A cosa dovrebbero prestare attenzione le persone che hanno la vitiligine nella dieta?
1. Mangia più cibi ricchi di melanina
Integra più alimenti ricchi di melanina, come sesamo nero, fungo nero, ecc. Questi alimenti possono rendere attivi i melanociti del corpo, in modo da avere l'effetto del trattamento coadiuvante della vitiligine. Inoltre, possono anche aiutare a regolare l'equilibrio endocrino del corpo umano.
2. Mangia cibi più ricchi di proteine
Le proteine ??possono aiutare gli amici della vitiligine a migliorare la loro capacità di resistere alle malattie, ad esempio aiutando la pelle a migliorare la sua resistenza ai raggi ultravioletti. Solo dopo che l'immunità del corpo diventa più forte può promuovere bene il recupero della malattia. I comuni alimenti ad alto contenuto proteico includono uova, latte, carne magra e così via.
3. Mangia più cibi ricchi di oligoelementi
L'integrazione di oligoelementi può aiutare a regolare il sistema immunitario umano e promuovere l'equilibrio del sistema endocrino, in modo da accelerare la sintesi e il metabolismo della melanina e aiutare gli amici della vitiligine a raggiungere lo scopo di migliorare la loro condizione. Abbiamo soprattutto bisogno di integrare più elementi come ferro e rame.
4. Mangia più cibi ricchi di tirosina
Gli amici della vitiligine dovrebbero mangiare più cibi ricchi di lisina, che possono aiutare l'attività dell'enzima lisina del corpo a diventare più forte, in modo da promuovere in modo più efficace la sintesi di melanina e accelerare il recupero. Gli alimenti comuni ricchi di lisina includono noci, uova, ecc.
5. Non mangiare cibo che può facilmente causare allergie
Gli amici con la vitiligine non possono mangiare frutti di mare, che possono facilmente causare allergie, come granchi, gamberi, ecc. Questi alimenti contengono troppi ormoni, che possono facilmente causare reazioni allergiche alla pelle umana. La vitiligine è una malattia della pelle. Dopo aver mangiato pesce, può aggravare la malattia.
6. Controllare l'assunzione di vitamina C
Gli amici con vitiligine non possono assumere troppa vitamina C, perché la vitamina C influenzerà l'attività della tirosina nel corpo, causando problemi nella sintesi della melanina, riducendo la velocità di sintesi, ritardando il recupero della malattia e possibilmente rendendo la malattia più grave .
