Psoriasi negli uomini: una guida completa
INTRODUZIONE
Psoriasiè una condizione cronica della pelle caratterizzata da chiazze rosse e pelle squamosa che provoca prurito. Nonostante l’opinione popolare, la psoriasi è leggermente più comune negli uomini che nelle donne. Sebbene la psoriasi negli uomini presenti gli stessi sintomi e opzioni di trattamento, la ricerca afferma che gli uomini manifestano sintomi gravi rispetto alle donne.
Se sei un uomo a cui sono stati diagnosticati o soffri di sintomi di psoriasi, ecco cosa devi sapere.
CHE COS'È LA PSORIASI?
Parliamo un po' della condizione. Cos’è esattamente la psoriasi e cosa succede in questa condizione? Quali sono i suoi sintomi e come influenzano gli uomini?
La psoriasi è una condizione della pelle di lunga durata che si manifesta sotto forma di chiazze squamose rosse e pruriginose. Ciò accade a causa di una generazione extra di cellule della pelle che porta alla crescita eccessiva della pelle. Normalmente, le cellule della pelle vengono prodotte e sostituite ogni 3 o 4 settimane. Ma, nella psoriasi, questo turnover avviene ogni 4-7 giorni. Ciò porta all’accumulo di pelle e a una serie di sintomi. Questi sintomi si manifestano in episodi, alcuni potrebbero avvertire lieve irritazione e prurito mentre altri potrebbero dover affrontare forti dolori e movimenti limitati. Questi episodi possono durare da settimane a mesi prima di attenuarsi e fermarsi.
PSORIASI NEGLI UOMINI
Sebbene questa condizione colpisca allo stesso modo entrambi i sessi, affrontare lo stigma di avere una condizione visibile della pelle può mettere a dura prova la tua salute mentale. Forse ti starai chiedendo se questo potrebbe influenzare la tua intimità e la tua vita sentimentale, o forse i tuoi piani per creare una famiglia potrebbero essere cambiati.
La psoriasi può cambiare la tua routine quotidiana. Sono sempre le piccole cose; ad esempio il modo in cui ti cambi i vestiti, o il modo in cui ti radi, le tue attività quotidiane nella vita professionale e persino il tuo sonno potrebbero essere influenzati da questa condizione dolorosa.
La chiave per sopravvivere a questa condizione cronica è comprendere i fattori scatenanti, essere pazienti e seguire fedelmente le istruzioni del proprio dermatologo.
IL TRATTAMENTO DELLA PSORIASI VARIA TRA I SESSI
Sebbene non esista una cura definitiva, sono disponibili numerose opzioni terapeutiche per la psoriasi negli uomini. Sono più o meno gli stessi dei trattamenti per le donne, con alcune modifiche nei dettagli della prescrizione. Queste opzioni di trattamento possono includere uno o una combinazione dei seguenti:
· Unguenti topici (ad esempio analoghi della vitamina D), creme o gel
· Farmaci sistemici (orali o iniettabili)
· Trattamenti laser
Il tuo dermatologo può essere il tuo migliore amico quando si tratta di scegliere il regime di trattamento più vantaggioso per te. Può trattarsi di un mix di due o più opzioni di trattamento, magari di alcuni cambiamenti nello stile di vita o di un cambiamento nel regime di trattamento.
Non modificare o interrompere nessuno dei tuoi trattamenti senza consultare il tuo dermatologo. Potrebbe essere necessario modificare o ridurre gradualmente alcuni regimi prima di eliminarli del tutto.
IL PEDAGGIO MENTALE ED EMOZIONALE DELLA PSORIASI
Prendersi cura della propria famiglia e del lavoro mentre si affronta la psoriasi è un compito difficile per chiunque. Questa sfida non è correlata al sesso del malato o alla gravità della malattia. Sebbene attenersi a un piano di trattamento che funzioni sia fondamentale per affrontare la psoriasi negli uomini e nelle donne, l’altro lato della medaglia è garantire che questa malattia non abbia un impatto negativo sulla salute mentale.
Esistono numerose strategie per affrontare questo peso emotivo, dall’avere un solido sistema di supporto alla discussione del problema con uno specialista sanitario. Ci sono molte persone che parlano di questa condizione, di come li ha colpiti e di come la stanno affrontando. Una di queste piattaforme è la Fondazione nazionale per la psoriasi che aiuta milioni di persone negli Stati Uniti a far fronte a questa terribile condizione.
GESTIONE DEI SINTOMI SPECIFICI MASCHILI
Esistono complessivamente 5 tipi di psoriasi negli uomini e nelle donne, differenziati in base alla localizzazione:
Psoriasi genitale:
La psoriasi può colpire diverse parti dei genitali, tra cui:
· Asta del pene o scroto
· Piega tra le cosce e i genitali
· Pelle che circonda l'ano e tra i glutei
· Area pubica
Anche se apparentemente imbarazzante, la psoriasi genitale non è contagiosa ed è totalmente gestibile. Tutto quello che devi fare è prendere alcune misure precauzionali come usare una lubrificazione, pulire le aree interessate dopo aver fatto sesso, evitare il sesso se la pelle è cruda e, soprattutto, parlare con il tuo dermatologo e farla curare.
Psoriasi del cuoio capelluto:
Circa il 60% delle persone affette da psoriasi ne soffre anche sul cuoio capelluto. Ciò influisce sull'attaccatura dei capelli, sulla fronte, sulla parte posteriore del collo e sulla pelle dentro e intorno alle orecchie. I sintomi possono variare dalla forfora con scaglie fini a placche spesse che ricoprono l'intero cuoio capelluto. Una complicazione della psoriasi del cuoio capelluto che donne e uomini devono affrontare allo stesso modo è la “perdita dei capelli”.
So che la caduta dei capelli è spaventosa, ma non preoccuparti, Accademia americana di dermatologia (AAD) hanno dato alcuni consigli per aiutare a ridurre la caduta dei capelli dovuta alla psoriasi. AAD dice:
· Utilizzare una spazzolatura delicata per rimuovere le squame: una spazzolatura dura o ruvida può causare la rottura e la caduta dei capelli.
· Salta il prelievo e raschia il graffio: AAD afferma che grattarsi e stuzzicarsi la psoriasi può peggiorare la situazione portando ad un aumento della caduta dei capelli.
· Lascia asciugare i capelli all'aria: asciugare eccessivamente i capelli con un asciugacapelli può portare a un peggioramento dei sintomi.
· Applicare i farmaci sul cuoio capelluto: l'applicazione diretta può aiutare con una pronta guarigione.
· Mescola e abbina shampoo medicato e non medicato: lo shampoo medicato provoca la secchezza del cuoio capelluto e dei capelli, con conseguente rottura dei capelli. Usare un balsamo dopo ogni shampoo può aiutare a ridurre questa secchezza.
Psoriasi facciale:
La psoriasi può colpire anche la pelle del viso. Può colpire le sopracciglia, le labbra superiori, il naso, la fronte e persino la barba. Se hai la barba e vuoi evitare i fattori scatenanti che esacerbano la psoriasi, ecco alcuni dei modi migliori per farlo:
· Pulisci la pelle: usa un detergente delicato per rimuovere lo sporco dal viso.
· Cura la barba: usa un balsamo per barba, olio e un pettine morbido per districare le lunghe ciocche.
· Per tagliare o non tagliare: usa schiuma da barba o olio prima di rifinire con un rasoio elettrico oppure usa le forbici se vuoi conservarle a lungo.
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Mani, piedi e unghie:
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La psoriasi delle mani e dei piedi (psoriasi palmoplantare) può mettere a dura prova la qualità della vita. Il dolore può limitare la tua mobilità e impedirti di svolgere le attività quotidiane di routine. La psoriasi delle unghie colpisce più dita contemporaneamente ed è più frequente nelle unghie delle mani rispetto a quelle dei piedi. Esistono numerosi trattamenti e misure precauzionali per affrontare questo tipo di psoriasi:
· Unguenti topici, l'opzione più comune.
· Fototerapia: apparecchi luminosi specificatamente studiati per la pelle delle mani e dei piedi.
· Trattamenti orali e altri trattamenti biologici, se non altro funzionano.
· Mantenere le unghie più corte e pulite possibile può aiutare a prevenire l’insorgere e il peggioramento della psoriasi ungueale.
Rughe:
Il tipo di psoriasi che colpisce le pieghe della pelle comprese le ascelle, l'inguine e la zona sotto il seno si chiama psoriasi inversa o intertriginosa. Questo tipo di psoriasi è più comune nelle persone pesanti e in quelle con pieghe cutanee profonde. Lo sfregamento e la sudorazione possono irritare la pelle e peggiorare i sintomi.
Poiché l'umidità in queste aree può scatenare infezioni da lieviti o funghi, sarebbe saggio contattare un dermatologo non appena compaiono i sintomi.
