La priorità assoluta dei giovani d'oggi è come prendersi cura dei capelli in modo scientifico?

Secondo i dati del Libro bianco sulla salute del cuoio capelluto cinese

Il numero di persone che perdono i capelli nel mio Paese ha superato i 250 milioni

Circa 163 milioni di uomini, circa 88 milioni di donne

Equivale a 1 uomo su 4 che perde i capelli

1 donna su 8 perde i capelli

E la percentuale di perdita di capelli prima dei 30 anni è alta fino all'84%

La caduta dei capelli ha mostrato una chiara tendenza all'età più giovane.

"Proteggere l'attaccatura dei capelli è diventato il compito principale dei giovani contemporanei. Quindi, come si fa esattamente a "salvare i capelli?

Che tipo di perdita di capelli stai riscontrando?

Tipi e sintomi della caduta dei capelli

In base al danno ai follicoli piliferi, la caduta dei capelli si divide principalmente in alopecia non cicatriziale e alopecia cicatriziale.

①Alopecia androgenetica

Eziologia di base

Genetica, androgeni (diidrotestosterone), stress mentale, microambiente del cuoio capelluto, ecc.

La più comune, precedentemente nota come alopecia seborroica, la cui patogenesi è strettamente correlata alla dipendenza dagli androgeni e a fattori genetici. Le principali manifestazioni cliniche sono l'arretramento dell'attaccatura dei capelli sulla fronte o la persistente diminuzione della densità dei capelli sulla sommità della testa. Le persone con alopecia androgenetica spesso non avvertono un aumento della loro perdita di capelli giornaliera, ma scoprono invece che i loro capelli si stanno "unvolontariamente assottigliando. Spesso accompagnata da una maggiore secrezione di sebo dal cuoio capelluto, alcuni pazienti possono essere associati a dermatite seborroica del cuoio capelluto, che si manifesta come eritema del cuoio capelluto, prurito, aumento della forfora e altri sintomi.

②Alopecia areata

Eziologia di base

Stress (psicologico, ecc.), malattie autoimmuni, suscettibilità genetica, ecc.

Le manifestazioni cliniche sono improvvise chiazze di perdita di capelli rotonde o quasi circolari con confini netti, comunemente note come "hghost shaving heads", che possono essere singole o multiple e possono coinvolgere l'intero cuoio capelluto o persino tutti i peli del corpo, ma la pelle nel sito di perdita dei capelli è generalmente normale. L'alopecia areata è una malattia autoimmune, la cui eziologia non è ancora chiara e può essere correlata a fattori quali genetica, stress, allergie e autoimmunità. Allo stesso tempo, i pazienti possono anche essere accompagnati da malattie della tiroide, vitiligine, dermatite atopica e altre malattie immunitarie.

③ effluvio telogen

Eziologia di base

Fattori fisiologici (come il post-partum), stimoli anomali (come febbre alta, traumi chirurgici, stress psicologico, diete eccessive, ecc.), endocrini (come una tiroide anomala), malnutrizione (come l'anemia), farmaci e altre malattie sistemiche.

Le manifestazioni cliniche sono la perdita di capelli diffusa acuta o cronica. Almeno l'80% dei follicoli piliferi normali del cuoio capelluto sono in uno stato di crescita, quindi i capelli non cadranno in modo sincrono, ma sotto determinati stimoli, molti pazienti scopriranno improvvisamente che la loro perdita di capelli è significativamente maggiore del solito, specialmente quando si pettinano o si lavano, o anche La quantità giornaliera di perdita di capelli può raggiungere quasi 1.000 ciocche. La diminuzione della densità dei capelli è stata più pronunciata nelle regioni temporali bilaterali rispetto ad altre regioni. Sebbene la densità dei capelli sia inferiore al normale, il diametro dei capelli non cambia in modo anomalo.

④ Perdita di capelli durante il periodo di crescita

Eziologia di base

Chemioterapia, radioterapia, avvelenamento da metalli pesanti, farmaci, ecc.

La caduta dei capelli in fase di crescita si verifica spesso dopo chemioterapia e radioterapia e può anche essere associata ad avvelenamento da metalli pesanti o somministrazione orale di alcuni farmaci citotossici. Sotto l'azione dei fattori di cui sopra, il processo metabolico dei follicoli piliferi viene influenzato e alla fine si manifesta come una diffusa caduta massiva dei capelli e alcuni pazienti possono persino perdere completamente i capelli. I capelli ricrescono nella maggior parte dei pazienti dopo aver rimosso il fattore causale.

⑤Alopecia cicatriziale

Eziologia di base

Genetica, ambiente, immunità, ormoni sessuali e fattori mentali e psicologici.

Si riferisce alla distruzione dei follicoli piliferi e alla cicatrizzazione del cuoio capelluto per vari motivi, con conseguente cicatrizzazione permanente dell'alopecia. L'alopecia cicatriziale primaria è causata dalla malattia primaria del cuoio capelluto ed è per lo più una malattia infiammatoria con i follicoli piliferi come bersaglio principale. L'alopecia cicatriziale secondaria è principalmente correlata a infezioni, traumi e altri fattori.

02.

Suggerimenti per l'autocontrollo!

Metodo di controllo della caduta dei capelli

Attualmente, ci sono diversi metodi per l'ispezione della caduta dei capelli: test di trazione dei capelli, dermoscopia, microscopio per capelli, esame istopatologico del cuoio capelluto ed esame sierologico. Uno dei più comunemente usati è il "pull test".

Prova di trazione

È uno degli esami dei capelli più comunemente utilizzati nelle cliniche dermatologiche. Il metodo consiste nel tenere una piccola quantità di capelli (circa 40-60 capelli) dal cuoio capelluto con pollice e indice senza shampoo per 3-5 giorni, quindi rapidamente e delicatamente. Tirare i capelli in modo uniforme dall'estremità prossimale del cuoio capelluto verso le punte dei capelli. Ripetere questa operazione più volte su diverse aree del cuoio capelluto. Se vengono strappati più di 6-10 capelli ogni volta (ovvero, il numero di capelli strappati è > 10%), il test di trazione dei capelli è positivo, indicando una perdita di capelli attiva.

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prevenzione scientifica

trattamento convenzionale

I trattamenti convenzionali per la perdita dei capelli includono principalmente farmaci orali o topici, terapia fisica e trapianto di capelli. Dopo la comparsa dei sintomi della perdita dei capelli, il paziente dovrebbe visitare per tempo una clinica dermatologica o una clinica specialistica per capelli e condurre un trattamento attivo sotto la guida di un medico dopo una diagnosi chiara.

①Controllare ed eliminare gli incentivi

Il controllo e l'eliminazione degli incentivi possono migliorare efficacemente i sintomi clinici dell'effluvio telogen e di altre malattie e favorire la guarigione.

②Terapia farmacologica

Il trattamento di prima linea dell'[alopecia androgenetica] comprende: finasteride orale (pazienti maschi), spironolattone o ciproterone (pazienti femmine); minoxidil topico, ecc.

Il trattamento farmacologico dell'alopecia areata è:

Si utilizzano principalmente glucocorticoidi topici o sistemici e minoxidil topico; i farmaci immunomodulatori come la glicirrizina composta vengono somministrati per via orale.

[Alopecia areata refrattaria] Quando necessario, si dovrebbero applicare sistematicamente nuovi farmaci a piccole molecole come immunosoppressori o inibitori JAK.

③Fisioterapia

Metodi di terapia fisica come laser a bassa energia e microneedling possono promuovere la crescita dei capelli aumentando l'apporto di nutrienti al cuoio capelluto, promuovendo la trasformazione dei follicoli piliferi dalla fase di riposo alla fase anagen e prolungando la durata della fase anagen. È ampiamente utilizzato nell'alopecia androgenetica, nell'alopecia areata inattiva, nell'effluvio telogen e in altre malattie della perdita di capelli. Clinicamente, una combinazione di farmaci e terapia fisica è spesso utilizzata per ottenere il miglior effetto.

①Terapia laser a bassa energia

È un tipo di terapia fisica con elevata sicurezza e forte funzione di trattamento combinato. Utilizza laser a bassa energia con lunghezze d'onda di 650 nm e 670 nm come sorgente di luce di trattamento. Sulla base del trattamento farmacologico, combinato con trattamento laser a bassa energia per più di 3 mesi, è efficace nel controllo dei sintomi seborroici. La dermatite e la prevenzione di vari tipi di perdita di capelli hanno effetti significativi.

②Trattamento microneedling del cuoio capelluto

Il microneedling del cuoio capelluto è un metodo sicuro ed efficace per il trattamento adiuvante della caduta dei capelli. Il principio è quello di utilizzare aghi sottili per perforare il cuoio capelluto e causare micro-danni all'epidermide. Durante il processo di riparazione e rigenerazione dell'epidermide, verranno rilasciati alcuni fattori di crescita e proteine, il che è utile per Stimolare l'attivazione delle cellule del follicolo pilifero e aumentare l'afflusso di sangue al follicolo pilifero. Allo stesso tempo, gli aghi sottili formano micro-pori nello strato corneo della pelle, che possono aumentare la penetrazione e l'assorbimento di medicinali esterni, il che è favorevole a migliorare l'effetto della somministrazione topica, promuovendo così la crescita dei capelli.

⑤Altri trattamenti

Inclusi iniezione autologa di plasma ricco di piastrine, trapianto di capelli e trattamento di medicina tradizionale cinese. Per i pazienti con metodi di trattamento inefficaci o inefficaci di cui sopra, l'uso di fibre per la crescita dei capelli, fermagli per capelli, parrucche, ecc. può essere opportunamente preso in considerazione per migliorare l'aspetto.

04. Precauzioni quotidiane

Prevenire e curare la caduta dei capelli richiede anche di mantenere uno stile di vita sano. Nella vita quotidiana, dovresti prestare attenzione a:

1. Mantenere uno stato mentale rilassato ed evitare stress mentale e ansia prolungati.

2. Alimentazione equilibrata, assunzione giornaliera di frutta fresca, verdura e proteine ​​sufficienti.

3. Scegli una molletta comoda e non legare i capelli troppo stretti.

4. Scegli il modo corretto di pettinare i capelli, non pettinarli troppo forte.

5. Scegli uno shampoo e un balsamo adatti al tuo tipo di capelli.

6. Ridurre al minimo le tinte e le permanenti ed evitare l'esposizione al sole.

In una parola, in una parola

"La cura scientifica dei capelli inizia ora"

Non lasciare che le cattive abitudini di oggi

Sii l'ultima goccia che ti schiaccerà domani~