A cosa dovrebbero prestare attenzione nella dieta le persone affette da vitiligine?
1. Mangia più cibi ricchi di melanina
Integrare più cibi ricchi di melanina, come sesamo nero, fungo nero, ecc. Questi cibi possono rendere attivi i melanociti del corpo, in modo da avere l'effetto di un trattamento adiuvante della vitiligine. Inoltre, possono anche aiutare a regolare l'equilibrio endocrino del corpo umano.
2. Mangia più cibi ricchi di proteine
Le proteine possono aiutare gli amici con vitiligine a migliorare la loro capacità di resistere alle malattie, come aiutare la pelle a migliorare la sua resistenza ai raggi ultravioletti. Solo dopo che l'immunità del corpo diventa più forte può promuovere la guarigione dalla malattia. I cibi ad alto contenuto proteico comuni includono uova, latte, carne magra e così via.
3. Mangia più cibi ricchi di oligoelementi
L'integrazione di oligoelementi può aiutare a regolare il sistema immunitario umano e a promuovere l'equilibrio endocrino, così da accelerare la sintesi e il metabolismo della melanina e aiutare gli amici con vitiligine a raggiungere lo scopo di migliorare la loro condizione. Abbiamo in particolare bisogno di integrare più elementi come ferro e rame.
4. Mangia più cibi ricchi di tirosina
Gli amici affetti da vitiligine dovrebbero mangiare più cibi ricchi di lisina, che possono aiutare l'attività enzimatica della lisina del corpo a rafforzarsi, in modo da promuovere più efficacemente la sintesi di melanina e accelerare il recupero. I cibi comuni ricchi di lisina includono noci, uova, ecc.
5. Non mangiare cibi che possono facilmente causare allergie
Gli amici con vitiligine non possono mangiare frutti di mare, che possono facilmente causare allergie, come granchi, gamberi, ecc. Questi alimenti contengono troppi ormoni, che possono facilmente causare reazioni allergiche alla pelle umana. La vitiligine è una malattia della pelle. Dopo aver mangiato frutti di mare, la malattia può aggravarsi.
6. Controllare l'assunzione di vitamina C
Gli amici affetti da vitiligine non possono assumere troppa vitamina C, perché questa influirà sull'attività della tirosina nel corpo, causando problemi nella sintesi della melanina, riducendo la velocità di sintesi, ritardando la guarigione della malattia e, possibilmente, rendendola più grave.
